Pauline Cathalau , Sophrologue et Practicienne EMDR – DSA certifiée à Pechbonnieu

Prendre Rendez-vous

Je vous accompagne sur le chemin de vos libérations et transformations intérieures

Si vous êtes ici c’est que…

… vous cherchez quelqu’un pour vous accompagner vous ou votre enfant vers un mieux-être, pour une vie apaisée et sereine , et vous vous demandez si je peux être cette personne.

Vous trouverez dans les pages de ce site des informations sur mes accompagnements.

Ce que je peux d’ores et déjà vous dire c’est que mon approche est basée sur :

  • L’écoute et la bienveillance qui sont pour moi les ingrédients principaux d’une thérapie. Quelque soit l’outil utilisé c’est dans la relation qui se crée entre le thérapeute et son patient qu’une grande partie du succès de l’accompagnement se jouera.
  • Une prise en compte globale de votre personne, c’est-à dire que l’on va travailler au niveau mental, émotionnel mais aussi corporel.
  • Un respect de votre souveraineté : je vous accompagne, je vous guide mais vous restez maitre de l’évolution de votre thérapie. Je suis là pour vous ouvrir des portes, libres à vous d’entrer ensuite.

Enfin je crois qu’il y a quelque chose qui se joue dans le choix d’un thérapeute qui n’est pas palpable à travers un écran , alors n’hésitez pas à me contacter pour que je puisse répondre directement à vos interrogations.

Qui suis-je ?

Mon parcours.

Passionnée depuis toujours par la fonctionnement de la conscience de l’être humain, j’ai commencéà travailler à l’international car cela me permettait de pouvoir échanger avec des personnes qui vivaient partout dans le monde et donc d’en explorer son infini diversité.

En 2015, après 10 ans de carrière dans le transport international, j’ai su m’arrêter juste avant de tomber dans le burn out professionnel vers lequel je glissais doucement depuis des mois. C’est la pratique régulière du yoga et de la méditation qui m’ont permis de prendre conscience que j’avais largement atteint mes limites et qu’il était temps de dire Stop.

 J’ai donc quitté ce monde du transport international avec l’envie de trouver un métier qui me permettrait de transmettre ces outils bien être mais sans savoir à ce moment-là de quelle manière … et puis 5 mois plus tard je tombais enceinte. La maternité a été un véritable voyage à la découverte de moi-même. Elle m’a permis de remettre en question mes croyances limitantes et mes schémas ancrés. Elle a également mis en lumières toutes les zones d’ombres qui ne demandaient qu’à s’exprimer. J’ai alors eu besoin d’être accompagnée et c’est à ce moment- là que la Sophrologie est entrée dans ma vie. Grace à cette méthode, j’ai appris à me connaitre, à comprendre mes besoins, mes limites et comment utiliser mes ressources.

Je me suis donc formée à cette méthode et je suis devenue Sophrologue certifiée.

Depuis lors j’exerce en cabinet et au cours de certains de mes accompagnements , je me suis rendu compte qu’il me manquait parfois des outils pour traiter ce qui pouvait émerger lors des séances de Sophrologie.

 Je suis donc formée à l’EMDR – DSA , outil thérapeutique pour traiter les traumatismes. 

Mes formations

– Formation Initiale de Sophrologie à l’Institut de formation à la Sophrologie de Paris. (Formation certifiée Qualiopi & Afnor NF Service 214)

– Je suis certifiée RNCP et Membre de la Chambre Syndicale de Sophrologie.

– Formations de Spécialisations : Sophrologie & Périnatalité et Sophrologie pour Mamans & Bébés

– Praticienne EMDR-DSA (ATHMA formations)

Je vous propose sur Pechbonnieu (31) et à distance :

Infos & tarif :

Le cabinet se trouve sur la place de la mairie de Pechbonnieu vous trouverez facilement des places de parking gratuite juste devant le centre. Les séances durent environ 1h.

J’accompagne les adultes, les adolescents et les enfants à partir de 7 ans.

Ateliers

Je propose différents ateliers tout au long de l’année au sein de mon cabinet à Pechbonnieu (31) : Cercles de Femmes & Sophrologie, Ateliers thématique, Atelier découverte de la Sophrologie…

atelier-sophrologie-toulouse

Le blog

Retrouvez mes derniers articles de blog concernant la sophrologie et le développement personnel.

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Sur rendez-vous :
Centre O Santé - 6 place de la mairie - 31140 Pechbonnieu

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