Accompagnement individuel

sur Toulouse ou à distance

Le premier entretien

Lors de notre première rencontre, nous échangerons afin de définir ensemble votre objectif et que je puisse prendre connaissance de toutes les informations qui me seront nécessaires pour construire votre parcours d’accompagnement personnalisé. Nous finirons par une pratique de découverte de la Sophrologie.

L’accompagnement complet

Chaque séance suivante sera composée d’un temps d’échange suivi d’un temps de pratique des exercices de mouvements associés à la respiration et d’une relaxation en position assise ou allongée et nous terminerons par un nouveau temps  l’échanges pour accueillir l’expression des ressentis.

La première séance dure entre 1h et 1h15, les séances suivantes entre 45 min et 1h.
Un accompagnement individuel en Sophrologie compte en moyenne entre 8 et 10 séances.

Tarif :

50€ la séance à distance (Skype, Messenger, WhatsApp)
Accompagnement complet (8 séances) : 350€

Séance à domicile sur Toulouse et en région toulousaine possible
Tarif sur devis personnalisé.

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Sur rendez-vous :
Centre O Santé - 6 place de la mairie - 31140 Pechbonnieu

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